Meskipun ergonomi di dunia kerja mungkin pernah menjadi topik khusus pada suatu waktu, masa itu sudah lama berlalu. Hukum, standar, dan rekomendasi membuatnya cukup jelas - ergonomi adalah suatu keharusan.
Ergonomi sebenarnya dapat disimpulkan dalam satu kalimat. Pekerjaan beradaptasi dengan manusia - dan bukan sebaliknya. Setiap karyawan itu unik - dan ergonomi berarti memperhatikan hal ini dengan serius. Tak perlu dikatakan lagi bahwa tidak ada dua orang yang secara fisik identik. Oleh karena itu, sangat penting bahwa setiap bangku dan kursi kerja dapat disesuaikan sehingga tidak ada yang harus membungkuk ke posisi yang tidak wajar. Terlepas dari apakah kita berbicara tentang pekerjaan kantor atau produksi manual, mengoptimalkan lingkungan kerja akan menghasilkan situasi yang saling menguntungkan. Pendekatan ergonomis meringankan ketegangan fisik pada tenaga kerja dan membantu mereka mempertahankan kinerja mereka. Hal ini juga meningkatkan profitabilitas. Oleh karena itu, perlindungan kesehatan dan peningkatan efisiensi yang ditargetkan berjalan seiring.
Namun, karena prinsip-prinsip desain tempat kerja yang ergonomis berakar pada pengetahuan ilmiah, ergonomi tentu saja tidak bersifat intuitif. Bahkan arti harfiah dari ergonomi menunjukkan fakta ini, karena istilah ini berasal dari bahasa Yunani “ergon” (kerja atau tenaga kerja) dan “nomos” (hukum alam). Oleh karena itu, ergonomi adalah ilmu yang berkaitan dengan aturan kerja, yang bahkan ditentukan oleh hukum. Namun, apa yang dikatakan oleh peraturan dan hukum ini, dan apa yang perlu diingat oleh para pemberi kerja dalam hal ergonomi di tempat kerja? Contoh-contoh berikut ini berasal dari Jerman, dan oleh karena itu banyak sumber yang hanya tersedia dalam bahasa Jerman.
Studi ini menunjukkan langkah-langkah ergonomis mana yang sudah digunakan dalam produksi manual. Cari tahu lebih lanjut dan lihat bagaimana Anda bandingkan - seberapa besar kemajuan yang telah dicapai perusahaan Anda?
Kewajiban pengusaha - diabadikan dalam undang-undang
Ergonomi merupakan bagian tak terpisahkan dari kesehatan dan keselamatan kerja yang bersifat preventif. Artinya, tujuannya adalah untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit. Oleh karena itu, ketentuan tentang desain tempat kerja yang ergonomis ditetapkan dalam berbagai undang-undang. Perusahaan harus melihat secara khusus Undang-Undang Keselamatan dan Kesehatan Kerja Jerman (ArbSchG) dan Ordonansi Tempat Kerja (ArbStättV). Meskipun istilah “ergonomi” tidak benar-benar muncul dalam Undang-Undang Keselamatan dan Kesehatan Kerja, namun ada beberapa bagian yang memberikan wawasan. Misalnya, menurut pasal 3 ArbSchG, pemberi kerja berkewajiban untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan yang “mempengaruhi keselamatan dan kesehatan pekerja di tempat kerja. Dia harus memeriksa keefektifan langkah-langkah tersebut dan, jika perlu, menyesuaikannya dengan keadaan yang berubah.” Kalimat lain yang sangat menarik berbunyi: “Tujuannya adalah untuk meningkatkan perlindungan keselamatan dan kesehatan para pekerja.” Secara keseluruhan, apa yang dijelaskan di sini adalah tiga tugas bagi perusahaan yang merupakan elemen tetap dari ergonomi - perlindungan kesehatan, analisis situasi yang ada, dan optimalisasi.
Pemberi kerja juga memiliki kewajiban untuk menghilangkan risiko dengan menerapkan langkah-langkah kesehatan dan keselamatan kerja. Bagian 5 dari ArbSchG mencakup aspek-aspek ergonomi berikut ini:
“Desain dan pengaturan stasiun kerja dan tempat kerja”
“Desain metode kerja dan produksi, proses kerja dan waktu kerja serta interaksinya”
“Tekanan psikologis di tempat kerja”
Stres psikologis adalah bidang ergonomi dan kesehatan dan keselamatan kerja yang sering diabaikan. Ketika prinsip-prinsip dasar ergonomi diabaikan, hal ini dapat menyebabkan karyawan menderita ketegangan dan sakit kepala, yang pada gilirannya dapat menyebabkan stres psikologis.
Desain tempat kerja - Peraturan tempat kerja dan peraturan keselamatan operasional
Dalam hal persyaratan hukum dan pedoman yang berkaitan dengan ergonomi di tempat kerja, Ordonansi Tempat Kerja (ArbStättV) sangat penting. Peraturan ini menyatakan bahwa, ketika “mendirikan tempat kerja”, pemberi kerja juga harus mempertimbangkan “pengobatan kerja” dan “persyaratan ergonomis”. Jika terdapat risiko, maka pemberi kerja harus “menilai semua risiko yang mungkin terjadi terhadap keselamatan dan kesehatan pekerja” dan, dengan melakukan hal tersebut, mempertimbangkan “dampak dari organisasi kerja dan proses kerja di tempat kerja”. Perusahaan kemudian harus mengambil tindakan yang sesuai dengan keadaan terkini, pengobatan dan kebersihan kerja.
“Pemberi kerja harus memastikan bahwa peralatan kerja digunakan dengan aman dan prinsip-prinsip ergonomi diperhatikan. (Peraturan Keselamatan Operasional, BetrSichV)”
Namun, ini belum semuanya. “Temuan ergonomi lain yang sudah mapan harus dipertimbangkan.” Ergonomi adalah sebuah bidang dalam ilmu pekerjaan, sehingga prinsip-prinsipnya merupakan bagian tak terpisahkan dari disiplin ilmu ini. Peraturan Keselamatan Operasional (BetrSichV) menyatakan hal ini dengan lebih jelas lagi: “Pemberi kerja harus memastikan bahwa peralatan kerja digunakan dengan aman dan prinsip-prinsip ergonomi diperhatikan.”
Ergonomi dan kesehatan dan keselamatan kerja - klasifikasi pedoman pengaturan kerja
Selain persyaratan hukum, ada “Aturan Teknis untuk Tempat Kerja”, yang juga dikenal sebagai ASR (kependekan dari “Arbeitsstättenregeln” dalam bahasa Jerman). Aturan teknis ini dibuat oleh Komite Tempat Kerja (ASTA) dan Institut Federal Jerman untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja (BAuA). Meskipun aturan-aturan ini tidak memiliki kekuatan hukum, ada “praduga kesesuaian” yang berlaku - dengan kata lain, jika pemberi kerja mematuhi persyaratan ASR di tempat kerja, maka dapat dianggap bahwa tindakan mereka juga akan sesuai dengan ketentuan Undang-Undang Tempat Kerja. Aspek-aspek desain tempat kerja yang ergonomis tercakup, misalnya, dalam dokumen ASR berikut ini:
- ASR A1.2: Dimensi ruangan dan area pergerakan
- ASR A3.4: Pencahayaan dan garis pandang
- ASR A3.7: Kebisingan
- ASR V3: Penilaian risiko
Masih banyak lagi pedoman dan standar yang berkaitan dengan ergonomi di tempat kerja. Anda dapat menemukannya, misalnya, dalam “Aturan Teknis untuk Keselamatan Operasional” (Technische Regeln für Betriebssicherheit, TRBS), yang merupakan pengembangan dari Peraturan Keselamatan Operasional. Contoh dari aturan-aturan ini termasuk “TRBS 1151: Bahaya pada antarmuka manusia/peralatan kerja - faktor ergonomis dan manusia, sistem kerja” dan “AMR No. 13.2: Aktivitas yang melibatkan peningkatan beban fisik secara signifikan yang menimbulkan risiko kesehatan bagi sistem muskuloskeletal”. Standar DIN yang paling penting dalam kaitannya dengan ergonomi di tempat kerja meliputi DIN EN ISO 6385 (“Prinsip-prinsip ergonomis dalam desain sistem kerja”), DIN 33402 (“Ergonomi - Dimensi tubuh manusia”), dan DIN EN ISO 10075 (“Prinsip-prinsip ergonomis yang berkaitan dengan beban kerja mental”).
Peran bangku kerja di stasiun kerja perakitan yang ergonomis
Oleh karena itu, sangat jelas bahwa ergonomi adalah wajib - dan bukan pilihan - bagi pengusaha. Para ahli perlu memutuskan cara terbaik untuk menerapkan ergonomi berdasarkan kasus per kasus. Namun, beberapa contoh dari produksi manual dapat membantu menjelaskan tentang apa yang dimaksud dengan ergonomi. Misalnya, bangku kerja yang dapat diatur ketinggiannya di stasiun kerja perakitan manual adalah suatu keharusan. Prinsip yang sama berlaku seperti di kantor - bangku atau meja kerja yang dapat disesuaikan ketinggiannya berarti staf dapat dengan mudah beralih antara duduk dan berdiri, yang sangat meringankan beban mereka. Sistem Bangku Kerja dari item juga dilengkapi dengan mekanisme penyesuaian ketinggian elektrik. Ini berarti staf bisa menyimpan pengaturan pribadi mereka dan memanggilnya lagi dengan satu sentuhan tombol. Fitur lain yang sangat praktis adalah item Work Bench Configurator, yang tersedia untuk digunakan secara gratis dan membuat perencanaan bangku kerja perakitan manual menjadi lebih mudah dari sebelumnya.
Untuk kursi ergonomis, fitur-fitur berikut ini sangat ideal:
- Gerakan kursi dan sandaran yang tersinkronisasi
- Kursi - harus sedikit menukik ke depan dan berputar
- Sandaran - penyesuaian ketinggian dan mekanisme kemiringan yang menggabungkan kontrol ketegangan
- Kastor dengan rem dan - untuk kursi konter dengan dudukan yang ditinggikan - kastor yang mengunci pada posisinya ketika ada beban
Kursi dengan dudukan dan sandaran seperti ini mendukung duduk yang dinamis, sehingga memudahkan karyawan untuk mengubah posisi dan postur tubuh. Kursi dari item Work Bench System menawarkan kenyamanan dan kemudahan ini, karena kursi tersebut aman dan dapat dipindahkan berkat kastor khususnya.
Ergonomi di meja kerja - bangku dan kursi yang dapat disesuaikan ketinggiannya, ditambah pengaturan alat dan bahan yang disesuaikan
Faktor desain bangku kerja yang ergonomis di area penanganan juga
Area penanganan adalah contoh sempurna yang menggambarkan mengapa opsi penyesuaian yang fleksibel sangat penting. Area penanganan adalah ruang di bangku kerja di mana staf dapat menjangkau setiap titik secara vertikal atau horizontal dengan satu atau kedua tangan tanpa harus berpindah posisi, baik dalam keadaan duduk atau berdiri. Zona satu tangan berada tepat di depan pekerja. Alat dan bahan yang sering digunakan diposisikan di sini untuk mencegah tubuh memutar yang canggung dan tidak perlu. Benda-benda yang lebih jarang digunakan ditempatkan di zona satu tangan yang diperluas di bagian terluar area penanganan. Bahan-bahan penting tidak boleh ditempatkan di luar zona satu tangan yang diperpanjang. Tempat terbaik untuk material ini adalah zona dua tangan, di mana pekerja memiliki kedua tangan di bidang penglihatan langsung dan dapat bekerja secara optimal.
Penataan alat dan bahan yang optimal
Karena tidak ada dua orang yang memiliki ukuran atau bentuk yang persis sama, area penanganan setiap orang juga unik. Oleh karena itu, penting agar cara pengaturan alat dan bahan di meja kerja juga dapat dengan mudah disesuaikan. Dengan rangkaian komponennya yang komprehensif, item Sistem Meja Kerja mencakup semua opsi yang memungkinkan. Lengan poros, khususnya, memainkan peran yang sangat penting di sini dan dapat dilengkapi dengan berbagai komponen:
- Wadah komponen untuk menampung komponen kecil
- Baki untuk menampung kotak, perkakas dan benda kerja
- Kait, dudukan dan wadah untuk menyimpan perkakas
- Berkat lengan pivot, bahan dan alat dapat diatur secara tepat agar sesuai dengan area penanganan pribadi setiap karyawan. Oleh karena itu, gerakan yang canggung dan postur yang tidak nyaman dapat dihindari.
Pencahayaan ergonomis - informasi dan rekomendasi
Pencahayaan di meja kerja adalah salah satu faktor ergonomis yang kurang terkenal. Namun, dalam kasus pekerjaan kantor dan perakitan manual, pencahayaan berdampak pada produktivitas. Anda memerlukan pencahayaan yang memadai, tetapi bukan itu saja yang penting - pencahayaan yang dapat disesuaikan dengan keadaan tertentu bahkan lebih penting lagi. Jika tidak, karyawan dapat kehilangan konsentrasi dan menderita sakit kepala serta gejala kelelahan lainnya. Oleh karena itu, pencahayaan juga memiliki dampak besar pada suasana hati dan motivasi. Ketika berbicara tentang pencahayaan di bangku kerja perakitan, ada aspek penting yang perlu dipertimbangkan - tingkat pencahayaan yang disesuaikan, menerangi area tertentu, suhu warna yang sesuai, dan pantulan yang merata dan bebas silau. Satuan pengukuran yang digunakan untuk tingkat pencahayaan (iluminasi) adalah lux (lx). Tingkat pencahayaan berikut ini ideal untuk pekerjaan perakitan manual:
- Pekerjaan perakitan dasar: 200 lx
- Pekerjaan perakitan dengan presisi sedang: 300 lx
- Pekerjaan perakitan yang rumit: 500 lx
- Pekerjaan perakitan presisi tinggi: 750 lx
- Mekanika presisi dan mekanika mikro: 1000-1500 lx
Area tertentu pada meja kerja bisa diterangi secara tepat menggunakan lampu sorot LED yang bisa disesuaikan secara fleksibel dan menawarkan tingkat pencahayaan yang tinggi. Lampu sorot LED, seperti Spotlight 6W LED 10° dari item ini, juga dilengkapi dengan fungsi peredupan yang dapat disesuaikan. Temperatur warnanya adalah 4000 K - juga disebut “putih netral” - yang telah terbukti ideal untuk pekerjaan perakitan manual, karena dapat meningkatkan konsentrasi.
Apakah Anda tertarik dengan desain meja kerja di bagian produksi? Maka kami memiliki sesuatu yang sesuai dengan keinginan Anda! Cukup berlangganan ke blog item dengan mengisi kotak di kanan atas.
Disadur dari: https://blog.item24.com/